Communication NonViolente

Qu'est-ce que la Communication NonViolente ?


Nous avons appris à lire et à calculer, mais avons-nous appris à communiquer ? Et qu'en est-il du langage des émotions ? La Communication NonViolente nous apprend à établir une communication constructive et à identifier ce qui crée des tensions, de la résistance et même de la violence. Cette approche nous aide à prendre position avec clarté et assertivité,
dans le respect de chacun. Elle nous apprend également à écouter au-delà des mots pour favoriser une communication authentique.

La CNV favorise des relations de qualité vis-à-vis de vous-mêmes, avec la famille, en couple, avec vos amis, vos collègues, patients, subordonnés, supérieurs, fournisseurs, clients, etc.
Il en résulte davantage de conscience et de bienveillance - tant vis-à-vis de nous-mêmes que dans nos relations. Plus qu'un outil, la Communication NonViolente est un art de vivre qui
nous invite à prendre nos responsabilités (et pas celles des autres) afin de reprendre le pouvoir sur notre vie. Elle nous invite également à faire des choix conscients, moins soumis à
nos conditionnements, et ainsi à devenir plus libres.

Contenu de la formation :

En s'appuyant sur des situations concrètes, mon intention est de vous faire découvrir les bases de la Communication NonViolente (CNV) et de vous proposer des activités pour
commencer à l'appliquer.


Durant ces deux jours, nous verrons notamment :
- Comment faire des observations dénuées d'évaluations
- Exprimer ses sentiments et en prendre pleinement responsabilité
- Faire des demandes concrètes visant à satisfaire nos besoins
- Ecouter ce qui se vit en nous pour pouvoir poser des actes en lien avec ce que nous souhaitons vraiment
- Exprimer ce qui nous tient à cœur, de façon assertive et respectueuse
- Ecouter l'autre au-delà des mots qu'il utilise

HORAIRES :

La formation démarre à 9.00. Je vous donne rendez-vous dès 8.45 pour vous accueillir. 

La journée se termine à 17.00.


En cas de nécessité, vous pouvez me contacter au 0496/188.591.

PAUSES, REPAS :

Une pause est prévue avec une petite collation offerte dans la matinée et l'après-midi. La pause pour le repas de midi dure une heure. Pensez à apporter votre pique-nique.

DIVERS :

  • Habillez-vous de préférence avec des vêtements confortables.
  • Prenez de quoi écrire pour certains exercices avec un support (pas de table).
  • Sentez-vous libres d'amener un coussin ou une couverture si vous le souhaitez.

PRIX :

190€ (syllabus et collation compris)

FORMATRICE :

Nathalie Hanno

Formatrice CNV en cours de certification par le CNVC (centre mondial pour la Communication NonViolente)